Başlangıç Seviyesi
Antrenmanlardan 30dk önce 1 ölçek ürünü 240 mL su ile karıştırıp tüketebilirsiniz.
Orta Seviye
Antrenmanlardan 30dk önce 1 ölçek ürünü 240 mL su ile karıştırıp tüketebilirsiniz.
İleri Seviye
Antrenmanlardan 30dk önce 1 ölçek ürünü 240 mL su ile karıştırıp tüketebilirsiniz.