Orta Seviye
1 servis ürünü (1 paket:10 g) 300 mL su ile karıştırıp, antrenmandan önce, antrenmandan sonra veya yatmadan önce tüketiniz.
İleri Seviye
1 servis ürünü (1 paket:10 g) 300 mL su ile karıştırıp, antrenmandan önce, antrenmandan sonra veya yatmadan önce tüketiniz.